【舞蹈】掌纹裂出了十方的闪电

“掌纹裂出了十方的闪电”是电视剧《香蜜沉沉烬如霜》片尾曲《左手指月》里的一句歌词。在整个歌词中，感觉这是最能表达舞蹈动作的起伏、韵律、感情和高潮的一句，因而是我最喜欢的一句。

自主时间多了后，为锻炼身体开始重拾舞蹈。客观上也是有条件和有舞蹈环境的许可。舞蹈的好处很多，它不仅是一种肢体语言，也是一种美妙的可塑语言；它不仅让人感到充满活力，也让人感到光彩夺目；它不仅令人形体优美，也是提升人情感高度的艺术；它不仅是人体美和艺术美的结合，也是内在美和心灵美的交融；它不仅是肢体魅力的展示，也是提高气质的途径之一。

我很敬佩那些年纪不轻，依然坚持在舞蹈领域的舞蹈艺术家们。我认识的老朋友～著名芭蕾舞演员史钟麒老师，就是这样一位坚持传播艺术、热爱舞蹈、传授舞蹈的艺术家。

随着我周围越来越多的女性开始学习舞蹈，逐渐变得越来越美的例子太多了。将舞蹈当作一个爱好去坚持，年复一年，一定会有美妙的回报。

今年，在新冠疫情的袭击下，习舞从舞厅回归到家庭，从现场转到线上，从集体转为个体。但是，只要不惧现在，不畏将来，只要坚持，就一定不会怅然若失；就不会感到岁月流逝，颗粒无收。每一天都好好地过，趁阳光正好，趁未老灵活，去舞蹈吧，每一个起舞的日子，都会让你熠熠生辉。

疫情期间，心情未免感觉压抑，《左手指月》这个舞蹈实在是能自我发泄情感、能自我鼓舞志气的一支舞蹈。舞动这支舞蹈，对肌肉耐力、心肺耐力、身体平衡、控制能力、肢体灵活、情感宣泄等方面都得以锻炼和提升。

第一次在室外录了一次这支舞蹈，感觉自个儿功力太差。室外舞蹈明显失控，很容易晕头转向。只是难得有机会录制，留此纪念，也反省和检查不到位的地方。

舞蹈《左手指月》：

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看视频，发现自己的动作缺乏力度和干脆，远没有达到舞出“掌纹裂出了十方的闪电”的魄力，我会继续练习。

在此，我要特别谢谢此舞蹈的编排者小影儿老师和我的舞蹈老师Jane。在因疫情停课的情况下，我们的舞蹈老师Jane开设了线上舞蹈公开课。我跟着老师继续学完这支我喜爱的舞蹈，并观摩小影儿老师的视频，继续练习这支舞蹈。

【星星文字原创】